1. Muerda el labio inferior, mantenga unos segundos esa posición. Seguidamente muerda el labio superior manteniendo esa posición unos segundos.
2. Lance un beso al frente y mantenga esa postura durante tres segundos.
3. Lanece un beso a la derecha y mantenga esa posición durante tres segundos. Después lance un beso a la izquierda y mantenga posición durante unos tres segundos.
4. Hinche las mejillas con aire y mantenga esa posición durante unos segundos. Expulse el aire despacio y absorba las mejillas mateniendo esa posición durante unos segundos.
5. Esconda los dientes, arropándolos con los labios y mantenga la posición. Posteriormente enseñe todo lo que pueda.
viernes, 19 de diciembre de 2008
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